Mory-Diary2024

近頃はもっぱらキャンプです。

2.25朝走り

2015年02月25日 | トレーニング

2/25(水)

マツムラさんからお誘いを受けまして、5:20から彩湖で@@開始。

この時期はスタート時刻が5分、10分早くしてもらえると助かりますm(__)m

ホームストレートはお話をしながらそれなりの強度で走っていると、バックの丘に煌々と灯る明かりが、、、

そして丘にはかわしまさんの姿がw

こ、これは!

とてもじゃないけど、マツムラさんの相手は出来そうにない自分にとっては有り難い。

と思ったら

、、、

、、、、、、

、、、、、、、、、

結局、最後までかわしまさんの一人引きで、自分とマツムラさんは引きずり回されましたwww

どんだけ強いんですか!w

自分的にはとってもいい練習になりました。

マツムラさん、かわしまさんありがとうございました。

lap1 8:53 

lap2 7:49

lap3 7:51

lap4 7:46

lap5 7:51

lap6 7:51

lap7 3:45(公園丘まで)

走行距離 41.7km

走行時間 1h21m

TSS 86

メテオスピード