タイトル長すぎ。
本当でしたら軽井沢へ行ってみようと思ってましたが、寝ボーに寝ボーを重ね出発が８時過ぎに。
ダメ人間MAXです。
埼玉TTの応援に行くのも楽しいのですが、ここは心を鬼にして大嫌いなお山練です。
パワー車輪を付けたエクスカリバーでGO!
強めの向かい風吹く荒川をヘロヘロになりながら走り、西平に着いた時のAveが２７ｋｍ/ｈ少々・・・
ビミョー。
松郷峠を登って小川町に下り、いつもとはルートを変えて林道御堂笹山線に行って見ることにします。
老人ホーム前の激ってる坂を登りスタート。
ビミョーとはいえ平地で頑張り過ぎたので脚は無くヘロヘロになって登頂。
距離３．５ｋｍ ２７７ｍUP １７分３８秒 １１．８ｋｍ/ｈ １８５ｗ ケイデンス５６
全然踏めてないorz
この後は難解な道を登ったり下ったりして定峰峠のアプローチに出ます（道中苔がいっぱいでしたので雨上がりは行っちゃダメよ♪）。
そして定峰峠。
情けなさマキシマムですがヘロヘロなので、ケイデンス７０を切らないようにだけ注意して登りました。
距離５ｋｍ ２５７ｍUP １７分４４秒 １６．８ｋｍ/ｈ １８９ｗ ケイデンス７６
遅いどすorz
ホントお山に関しては進歩がないです。
あまり登ってないしローラー真面目にやらないしら当たり前か・・・
データをみて反省しました。
その後は落合橋まで下り、（仮称）かやの湯峠経由で熊谷の方から荒川で吉見まで向かうことに。
落合からの登り坂は２５ｋｍ/ｈくらいでずーっと登り、下ってしばらくして脚が完全に売り切れて店じまいです。
何故か風向きが変わってまた向かい風の中、止まりそうなスピードで走り吉見へ。
管理棟にはtakecy13さんがお待ちでした。
ご無沙汰しております(^o^)
お話をしながら休憩。
そして譲って頂いたブツを受け取り一緒に帰路につくことに。
休んで少し回復したみたいで、なんとか程々のスピードなら帰れそうです。
よかったよかった♪
TT区間では後ろからバビューンと来られた方々にtakecy13さんが反応して付いて行かれ、取り敢えず私も離されない程度にスピードを上げます。
そこからtakecy13さんが発射して行かれたので、後ろからご挨拶を少しして私もその後から全開で踏んでみました。
MAX ５７０ｗ
ショボすぎた^^;
そんなこんなで、上江橋でtakecy13さんとお別れして一人のんびり帰って参りました。
お久しぶりにお会いできて楽しかったです。
走行データはこちら
走行距離 １６３．５ｋｍ
平均速度 ２５．２ｋｍ/ｈ
走行時間 ６時間３０分
平均パワー１４４ｗ
獲得標高 １２６５ｍ
でした。
心拍計も付けていいましたが、もがくと２５０bpmとか表示されたりします。
安静時はいつもと同じですが、ガーミンの心拍計は精度的にどうなんでしょう。
それともリアルにそんな心拍なのでしょうか・・・
謎。
最後に
アイコン変えました。
