水曜日はあさタマday
今朝の目覚めも最高で４時過ぎに起床。
久々にルロワで行こうと思って、昨晩もてぎ仕様のブレーキシューとカーボンホイールをアルミホイールに交換しました。
よし行こうと思って見ると、ペダルが付いていませんでした。
あー、ペダルをミニベロに付けたんだった・・・
ということで、昨日と同じエクスカリバーでGO!
しかも、パワー計付きホイールです（重～い）。
遅刻気味でしたので全力で走って（３０ｋｍ/ｈ弱です）、（仮称）川島交差点でN良さんにお会いします。
ご挨拶して、一緒に行きたい気持ちをぐっとコラエ、全力で彩湖へ向かわせて頂きました。
チームメイトが親分をお待たせするのはイケません。
しかし、結局のところ、おるべーさんとはホームENDの公園で合流（遅れちゃった）。
２人でゆるゆるスタートです。
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バックENDでN良さんも合流されて３人で回しながら進みます。
今日も北風が強めに吹いていてホーム側は向かい風で苦しい。
この周だか次の周だか記憶がぶっ飛んでますが、バックENDでM村さんが合流され４人で回します。
その次の周だかさらに次の周だか記憶がぶっ飛んでますが、F平さんが合流されて５人で回します。
さらにその次の周辺りでH田さんも合流されて５人で回します。
５人になってしばらくして、完全にツキイチになるわたし・・・
ダメですた。
その後は、向かい風区間でN良さんの強引きに必死に付いて行ったり（最後尾でもかなり辛いです）、H田さんとおるべー親分が２人で飛び出したりされてるのを眺めたりして、７周くらいして離脱しました。
パワー計が付いていたのでデータを見ると、ローテに入っていた時とツキイチ星人に変身した後では１５ｗ前後違う感じでした。
心拍もほとんど変わっていないです。
後半ペースが上がったからというのもありますが、後ろであまり休めていないのでしょう。
他にも、後ろにいて気づいた事があったりして勉強になりました。
皆様ご一緒くださりありがとうございました。
走行データはこちら
走行距離 58.3ｋｍ
平均速度 31.4ｋｍ/ｈ
走行時間 1時間51分
平均パワー 135ｗ
でした。