Mory-Diary2024

近頃はもっぱらキャンプです。

5.8おはサイ

2012年05月08日 | トレーニング

今朝も元気におはサイへGO!

と言いたいところでしたが、実際は二度寝の途中で顔面を引っ叩き気合で起床。

いつもの出発時刻5分前に起きては、さすがにスタートに間に合いませんでした。

失礼しました。

ということで、ホームストレートの真ん中くらいでおはサイ列車に合流です。

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ローテに入りながら一周を終え、二周目に入りしばらくして付き位置に・・・

凸凹区間で跳ねたチェーンが内側に落っこちそうになりますが、奇跡的に復活(H田さんお騒がせしました)。

バックではスプリントの周回なのでアゲアゲになり付き切れしちゃいました。

それでもなんとかかんとか管理橋手前で追い付くことが出来ましたが、橋を登る力が無く完全に切れてしまいます。

やっちまった。

それからしばらく追いますが、当然追いつける事無く、Uターンして4周目からまた集団に合流。

それからは付き位置で前を見て走ってました。

 

今日も変わらず弱MAX。

まだまだまだまだです。

 

走行データはこちら

走行距離 45.0km

平均速度 31.0km/h

走行時間 1時間26分

でした。