雪もあらかた溶け、大きな通りなら普通に走れそうな今晩は、ルロワに乗って実走です。
久しぶりの外走りに若干お尻の座り具合に違和感を感じましたが（こんな感じだったけ？みたいな）、気にせずGO!
安全そうな国道１７号をひたすら走ることにしました。
路肩に雪のカタマリも見受けられましたが、街灯の明かりが必要十分に雪のカタマリを照らして問題なし（さすが国道）。
自宅のすぐ裏の裏の裏辺りが国道１７号なのですが、ルートはそこから宮原の手前にある大成跨線橋（ドンキところの橋）を渡っって折り返して、外環のところでまた折り返して戻る感じ（ジャスト２５ｋｍ）。
内容は、昨日と同じく高めのケイデンスで回すことを意識してみました。
さらに、少し負荷をかけてみたり。
３０ｋｍ過ぎからは筋トレを兼ねてアウタートップでじっくりと回してダウンを入れて終了。
走行距離 ４１．７ｋｍ
平均速度 ２７．８ｋｍ/ｈ
走行時間 １時間３０分
でした。
感想：とにかく寒い！