あっさり梅肉の ツナ入り きんぴらごぼう ☆

梅干し入りの あっさりとした「きんぴらごぼう」
ツナも入れて 旨みをアップ

ツナと 梅干しが ゴボウを 更に美味しくしてくれます
おつまみにも、ご飯のおかずにもOK！

お弁当にも good





　　　　　　　　★★★レシピ★★★

★ 材料（２～３人分）

・ササガキごぼう　１２０g
・人参　３０g
・ツナ缶　１缶(８０g)
・白ごま　適量
・ゴマ油　大さじ２分の１

A
・梅干し　２個(種を除けておく)
・みりん・酒・砂糖　各小さじ１
・醤油　大さじ２分の１

★ 作り方

１.フライパンに ごま油を入れ、ツナ缶(油ごと)、ササガキごぼう、千切りにした人参を入れ炒める。
　　Aを加えて 弱火で じっくりと炒める。

２.１を器に盛り付け、白ごまをトッピングする。

※水分が少ないので焦げやすいため、必ず弱火で炒めてください。












　　ブログランキング参加中！
　　応援クリックよろしくお願いします ☆

　　　↓　 ↓ 　↓













コメントについて

いつも、コメントありがとうございます！
皆さんからの コメント 楽しく 拝見させていただいてます。
仕事等の時間の都合で 当ブログ内でのコメントをお返しすることは 控えさせていただきます。
出来るだけ 皆さんのブログに訪問して コメントを残したいと思います。
記事に関する質問等に関しては お返しさせていただきます。
これからも よろしくお願いします。

上品でおしゃれなランチョンマット♪ランチョンマット（ラフィネ） ベージュ グレー【楽ギフ_包... 価格：630円（税込、送料別）