夏を乗り切る？

夏には農家から桃を送ってもらっ
ています。　今年は特に暑くて、
体への負担も厳しかったですが、
逆に桃のデキは良かったようです。

今年は福島の桃の「頂き物」もあ
って、本当に堪能しました。　日本
の同じ桃でも、産地によってこんな
に違いがあるんですね。

夏の疲れた身体には、ビタミンＣも
豊富でおいしい桃が、ありがたい。
食べるということは、漢方では基本
中の基本。　しっかり食べて、この
夏を乗り切りましょう。

食事だけでなく、今年は早めに夏
休みを取ることにしました。　明日
から１５日まで、このブログはお休
みです。　皆さんも、よい夏期休暇
をお過ごし下さい。