稽古始め？

今年も杖道の稽古が始まりました。　お
正月をはさんだ休暇のせいで、しばらく
本格的に身体を動かしていません。　そ
れに最近の寒さです。

かかりつけの柔道整復師さんからも、稽
古前には十分にウォーミングアップするよ
う、厳命を受けています。

なかなか鋭く、私の性格は見抜かれて
います。　いつもセーブして、控えめにし
ようと思うものの、動き出すと、ついつい
熱が入って．．．

今年は力も動きも、六分目くらいで無
事に初稽古を終えました。　身体をいた
わりながら、できる限り長く続けていきた
い。　心から、そう思います。