カラカラ？

夜中、ノドが乾いて目が覚めました。　
暑い夜、汗びっしょりでノドが乾くのと違
い、口の中だけがカラカラ．．．

数日、空が高く晴れた日が続きました。
澄んだ空高くに、刷毛でささっと描いた
ような絹雲、くっきりとした飛行機雲。
季節は移っています。

素問でも、秋は肺に空気を一杯取り込
むのが良いとしていますが、安定した高
気圧が、日本に続いてやってくる季節で
すから、理にかなっていますね。

何より、冷たくて乾いた季節が、すぐ後
に控えているのですから、身体を慣らし
ておくためにも、澄んだ空気を一杯取り
込んでおきましょう。