おなかパンツ。。。

　今、頑張って歩いています。
・・・といっても、監督署に行っている時だけやけど、朝に歩いていってお昼休みに歩いて帰ります。
片道20分強。
お昼からは、仕事があるとき以外は、チャリンコに乗っていきます。

　車で行っていたときよりも、15分近く余計に時間が掛かるので、お昼休みが短くなって、仕事で電話をかけたときなんかは、お昼ご飯を食べる時間もないときがあります。

　まぁ、一寸でも歩くことで運動不足が解消されれば・・・。
監督署でも、出来るだけエレベーターは使わへん様にしています。
トイレも２階に行ったり、一寸でも歩くように心がけています。

　そのせいか夜の寝着きが良くなりました。
ダーリンが「血の流れが良くなったからや」と言うてますが、いろんなところでいいことに繋がればええやん。

　ワコールの「お腹パンツ」というのを買いました。
6,600円と一寸高価やったけど、歩く時に腰をひねって歩くので、お腹に効くのやそうです。
足を上げて歩くようにもなるそうです。
確かに、「おなかパンツ」を履くとお尻の下にちょうどサポート部分が来て、お尻を持ち上げてくれるような感覚があります。
これを履いて、頑張って歩くぞぅ～。

　あとは、鉄の粉がソールにはいって重くなっているナンチャラいうウォーキングシューズやね。
これで完璧や。