自己肯定感。。。

　毎月一度のスマイルコミュニケーションの研修。
今回は、自己肯定感です。

　今回で２度目ですが、結構感動します。
自分自身、自己肯定感は高い方だと思うけど、自己嫌悪に陥ってしまうこともしばしば。
そんなときは、自己肯定感は底辺を彷徨っているはず。
だから、ずっと高いわけでもなくやっぱり大きく波打っている。

　でも、他人から見たあたしは、お世辞いっぱいで、なかなかイケル…らしい。
それはきっと見た目の効果もおっきい…と思う。

　昔、なんかの会合で懇親会に参加した時、見ず知らずのオッチャンから、「あんたは、ええ顔相しとるなぁ」と言われたことがある。
その時は、「はぁ、そうですかぁ」と愛想笑いしたっけ。

　たくさんの人とペアを組んで、課題をこなしていってたけど、「みんな自分のこと、よく見てるなぁ」と感心する。
自分は、なんていい加減なんやろと思う。
何でも許してしまう、自分に甘いあたしが恥ずかしくなってくる。
これをもって、自己肯定感が高いなんてよく言えたもんや。

　でも、みんなといろんな話をしてて感じること・・・、もっと自分を甘やかしてもええんちゃう
そんな厳しくならんでも・・・って思うあたしは、やっぱりいい加減人間なんかなぁ。

　でもあたしのひとついいところ、いつも「ありがとう」の気持ちで生きてます。　
いろんな人に出会えたこと、感謝感謝。