わたしの見方、観られ方。。。

　年２回メンタルヘルス研修をさせていただいている西淀川の特養の従業員さんに、第５回目のセミナーを行ってきました。
今年からもう２回同じ系列の保育園の保母さんたちにもすることが決まりました。
本当にありがたいことです。
感謝。感謝。

　今回のテーマは、「わたしの見方、観られ方」と題して、「自己肯定感」についてワークをいっぱい入れてやってきました。
実際にあたしも近々に体験してきたことなので、まだまだあったかくて、やる気がいっぱい。

　セミナーには、２時間の間に４つのワークをいれて、皆さんに楽しんで実感してもらいました。
先日受けた、ほめ達の要素もばっちり入れてあります。
前回やったジョハリの窓についてもしっかりと覚えてくれていて、ちゃんとあたしに代わって説明してくれた人もいました。
こんな時は、講師冥利につきます。

　今回は、６面体のキューブを使って、人からどう見られているか、どう思われているかというワークもしました。
５分間の話し合いの中で、今まで習ってきた積極的傾聴法も入れて、キーワードを探していきます。
このワークは、いろんな要素が含まれていて、今までの実習の集大成みたいなもんです。

　

　

　

　

　

　そのキーワードを６面体のキューブに書き込んでもらい、人との関係性を実感してもらいます。
その中から、自分の「自己肯定感」を感じ取ってもらえればしめたもんです。
最後はいつも通り魔法のことばで締めくくりました。

　皆さん楽しいひと時をありがとう。　感謝します。