メンタルヘルスセミナー。。。

　今日は、メンタルヘルスセミナーの第2回目。

　メンタルヘルスの中でも、一番重要な対処の仕方や、見分け方なんかを話しようと思っている。
かなりボリュームもあるので、レジメが出来たのも、昨日の夕方。

　一昨日あたりから、鼻水と、咳とのどの痛みと風邪か花粉症のような症状が出てきた。

　昨日は、声もちゃんと出てへん。
もう、厄介やなぁ。

　絶対ドタキャンは、でけへん。
信用問題やん。

　幸か不幸か、セミナー先でも、花粉症の人が一杯で、みんなグシュグシュいうてはる。

　私の辛さも、ちょっとはわかってくれはるみたいで、テッシュの箱まで用意してくれた。

　変な鼻声で話し始めて、2時間ぐらいしたら、今度は、鼻が詰まってきた。
くそぉ～、もうちょっとやん。
がんばらにゃ～。

　みんなきっと、聞きづらかったやろなぁ。
「どうぼ、ずびまじぇ～ん」
途中、鼻かみタイムを3回ほど取って、兎に角無事セミナーは、終了しました。

　後、1回今度は、ブレーンストーミングなんかを入れて、みんなで参加してもらうつもり。

　そのときまでに、この状態からは脱出しとかんと。