Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

ラン

2013-05-21 21:42:42 | Weblog
■ラン　７ｋｍ　jog
疲れを取るための
軽いjog

今日、2日前に近所の奥さんが
亡くなったばかりなのに
以前、同じ職場で、
少しの期間だが
一緒に働いた同い年の人が
くも膜下出血で亡くなったとのこと

不幸は重なる
自分も気をつけなくては
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