Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

バイク

2022-02-27 17:39:23 | Weblog
■バイク 80km
5kmUP+70km+5kmダウン

今日は、そんなに頑張らないつもりで
走り出したが
今年一番の暴風で、いつものアベレージから
4kmも遅く

とにかく疲労は大敵
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