Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2015-01-12 11:56:31 | Weblog
■エアロバイク　90分
今日は、あいにくの雪で
またもバイクに乗れず
で、エアロバイクをゆっくり長めに

午後から高校時代からの友人の
お父さんが亡くなったので
通夜に出かける

 
 
 
 
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