Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

スイム＆ラン

2007-01-06 21:49:48 | Weblog
スイムは１．３ｋｍ（５００ｍX2本）
ラン　10Km Jog

 
 
 
 
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