Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

スイム＆バイク

2007-01-10 20:44:11 | Weblog
今日は休みだったため、午前中はバイク　８２ｋｍ
ゆっくりだったが、かなりえらかった

夕方、スイム　１．５ｋｍ　ドリルと１００ｍｘ5本
少しずつ、上向いていることを実感

 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

カテゴリー

最新コメント

カレンダー

2007年1月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

バックナンバー

ブックマーク

goo
最初はgoo
  • RSS2.0