Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

バイク＆スイム

2007-01-13 21:59:53 | Weblog
今日は、午前中バイク９２ｋｍ、午後からスイム１．３ｋｍ（５００Mｘ２本）
左足の足の裏がまだ少し痛いのと、バイクでは今日は気候もよいのに
ぜんぜん動かないと、少し今の自分にしては練習が多いのかも？

 
 
 
 
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