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エアロビクス・ダンス コリオー06 Aステップ

2014-07-30 08:12:47 | エアロビクス・ダンス_コリオ
AステップはVステップの後に続けて行われることが多い。Vステップより出
番は少ない。

◇◆◇◆ Aステップ【WL07】【E14】

コリオ-06.【金】13-05 

【ブロック1】
◇◆◇◆ ◇◆◇◆ ・Vステップ:Aステップ
◇◆◇◆ ◇◆◇◆ ・Vステップ:Aステップ
◇◆◇= ◆◇◆= ・ダブルサイドステップ(③スクワット):同左(⑦スクワット)
◇◆◇= ◆=◇= ・ダブルサイドステップ(③スクワット):ステップタッチ

【ブロック2】 
◇◆◇= ◆◇◆= ・前4つ
◇=◇◆ ◇=◇= ・ステップニー(②)・シザーズ(③④):ツーリピーター
◆◇◆= ◇◆◇= ・ギャロップ(④レッグカール):同左(⑧レッグカール)
◆=◇= ◆=◇= ・レッグカール(②④):同左(⑥⑧)

Aステップの使用例
コリオ-01.【金】14-01 ブロック2の3
コリオ-06.【金】13-05 ブロック1の1,2 (今回)


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