代々木苑の焼肉で夏バテ防止！

このところ暑い日が続きますが、特に昨日は酷かったですねぇ・・・。
しかも、今日も明日も気温が下がる気配はありません。このままでは、個人的にはあまり気にしたことが無い“夏バテ”なんていうことになってしまうかもしれません。

で、唐突ではありますが、『こういう暑いときには栄養のあるものを食べて頑張ろう！』ということになるわけです。
はい、そうです、焼肉です。

まずは上タンから。


タンはくれぐれも焼き過ぎないようにしなければいけません。
やわらかくて、なかなか美味しいタンでした。


続いては、早くも上カルビです。


見るからに体に悪そうなお肉ですが、これがやめられないんですよね。
ちなみに焼肉屋さんの基本は、安い肉より高い肉のほうが美味しい、ということです（笑）

食べごろに焼きあがるとこんな感じです。


上の写真の左角に何かが見えています。
クイズにならないほど分かりやすいですが、最近流行のホルモンです。

では、カルビとホルモンをセットで食べちゃいましょう。


我ながら、本当においしそうな写真ですね（笑）
（実際にとても美味しかったです！）

続いては、一応、栄養のバランスも考えて、ハラミと一緒に野菜も焼いてみました。


このハラミも、とても柔らかくて美味しかったです。


焼肉屋さんの楽しみのひとつに、肉と一緒に食べる韓国家庭料理があります。
例えば、チヂミ。


野菜が沢山入っていて甘味が感じられる、ちょっと贅沢なチヂミでした。
是非、冷める前に平らげて欲しい一品です。

こちらはクッパです。


焼肉を食べた後のクッパ、種類はいろいろありますが、何故だか外せないですね。

勢い（何の勢いかは不明ですが・・・）に乗って、冷麺もいってみました。


こちらの冷麺は、さっぱりしていてとても良い感じです。
ちなみに、麺はこちらのタイプ。


とても食べやすくて、かなり満腹になった後でも、ツルッと食べられてしまいます。
（本当はそれが食べ過ぎの原因なんですけどね・・・）

昨日は本当に久しぶりに肉を食べましたが、どの肉もとても柔らかくて美味しかったので大変満足しました。
こういうことが出来るのも、健康があってこそですから、夏バテ以外にも、いろいろと気をつけなければいけませんね。


代々木苑
渋谷区富ヶ谷1丁目52－2 石橋ビル2Ｆ
03-3469-2941