４・２１（日） 雨

昨日から降り続いている雨です。

気温が下がって寒い。

朝ごはんを納豆で食べました。

今日は、１０時に庄内入所施設で日中預かりをしますので９時半頃に出かけます。

それまでお休みしています。

９時半に家を出て雨の中を出かけました。

途中コンビニでまりちゃんの３時のおやつを買っていきました。

１０時に入所施設に到着してまりちゃんを預けてきました。

まりちゃんも馴れているのでさっさと部屋に行きました

昼間も冷たい雨が降っています。

３時にお迎えに行ってきました。

帰りにコンビニでカップ麺食べて来ました。

ヤマダ電機で掃除機みてきました。

晩ごはんのおかずを買ってきて、晩ごはん食べています。

カレイの煮付けを買ってきました。

４・２０（土） 曇＆雨

朝は曇りです。

寒い。

朝ごはんを納豆と浅漬けで食べました。

寒いので、ごはんの後はお休みしています。

午前中から雨が降り出してきました。

車でララガーデンに行ってきました。

トヨタ車の販売をしていました。

プリウスＨＢ、アクア、SIENTAが見本でした。

まりちゃんはカップ麺食べてきました。

その後島忠に行って帰ってきました。

夏になると日差しが強く家の中に差し込むので、よしずをかけてみようと思い見にいきました。

午後は少し昼寝して買い物行ってきました。

鯛の粕漬けと鮭の塩焼きを買ってきました。

浅漬けは塩で漬けたのでしょっぱくてまいった。

４・１９（金） 曇

朝は曇り。

涼しい。１８度の予報。

朝ごはんを納豆で食べました。

今朝は、曇りで暑くもなく寒くもなく過ごしやすいです。

朝寝も気持ちいいさ朝です。

９時にお迎えの車で施設に行きました。

施設では、元気に過ごしました。

４月１０日（水）に健康診断結果がでました。

１ヶ月の平均体温　３６.１
１ヶ月の平均体重　５３.５ｋｇ
ＢＭＩ（肥満指数）　２４.７
体脂肪　３４.７％
筋肉量　３２.８
内臓脂肪４.５
基礎代謝量　１１３６
体内年齢　２５
平均血圧　最高：１３４　最低：１０９
健康結果　異常なし

４時１５分に帰宅。

カップ麺食べてお休みしています。

夕方、買い物に出かけてきました。

鮭とめざしとポテトサラダを買ってきて晩ごはんにしました。

めざしは焼きたてのが美味しい。

４・１８（木） 晴

薄い雲がでているが晴れです。

暖かい。半袖でもＯＫ。

朝ごはんを納豆で食べました。

お迎えまでお休みしています。

洗濯物を干して、掃除機をかけてくれました。

９時３０分にお迎えの車で出かけました。

施設では、笑みを浮かべながら黙々と歩いていました。

４時１５分に帰宅。

カップ麺を食べているときに、右手首を嚙んで、頭をポカポカ叩きながら「ワー」とわめきだしました。

頭の中がみみず腫れになっているので、ステロイド入りの薬を塗りました。

しばらくわめいていました。

洋服を噛みちぎろうとして暴れています。

頭にフケが出ているので体調不良です。

興奮してくると自制できなくなるようです。

物を投げたり、突き飛ばしたりするので危険なので目が離せません。

対処できないので困っています。

今は静かになりカップ麺食べています。

まりちゃんが落ち着いてからガストに出かけました。

日替わりスープが大好きなまりちゃんです。

帰りにパールで晩ごはんの鮭を買って帰りました。

晩ごはんは、鮭とふりかけと浅漬けで食べました。

浅漬け名人の壺を買ってから、浅漬けを作って食べています。

昨日から新沼産こしひかりを食べているけど、その前の新潟産こしひかりのほうが美味しい。

新沼産こしひかりが美味しいと思ったんだけど。

値段は新潟産のほうが高かった。

まりちゃんは、今晩も大根、白菜、にんじん、キュウリを刻んで浅漬けをつけました。

倶は浅漬けのもとを入れてます。

自然岩塩が壺に付いてきたけど使っていません。

塩だけでも美味しいんだろうか？

４・１７（水） 曇

朝から曇り。

南風が強くて、洗濯物干したら強風で吹き飛ばされた。

午後になってますます風が強くなってきた。

９時３０分にお迎えの来るまで移設に行った。

施設では、午前中は室内で軽く運動。

午後は曇りだったので散歩の出かけました。

ニコニコして散歩したそうです。

４時１５分に帰宅。

ノンフライで味噌ラーメンのカップ麺を食べました。

今日のごはんはあさり炊き込みごはんにしました。

お腹いっぱいになり満足そうです。

夕方、まりちゃんはそばを買ってきて晩ごはんにしました。

私は、あさりの炊き込みごはんにポテトサラダとひじきと浅漬けで晩ごはんでした。

まりちゃんもポテトサラダとひじきも食べました。

今日も風呂に入りさっぱりしました。

４・１６（火） 晴

晴天。

暖かい。

朝ごはんを納豆で食べました。

まりちゃんの弟の学校に持っていく弁当のごはんを少し多めに炊いたのに少ししか弁当に詰めていない。

今日はごはんが残るかな。

施設のお迎えまでお休みしています。

９時にお迎えの車でお出かけしました。

施設では、室内散歩ではにこやかな表情で歩いていました。

昼前に手首を嚙んで泣き、落ち着きがなくなることがありました。

午後はＤＶＤを熱心にみていました。

午後４時１５分に帰宅。

カップ麺食べています。

今日は暖かくて気持ちいい天気です。

夕方、買い物に行ってきました。

晩ごはんは、さんまの塩焼きとそばにしました。

４・１５（月） 晴

晴天

風はなくて暖かい

朝ごはんを納豆で食べました。

お迎えの時間までお休みしています。

９時３０分にお迎えの車で施設に行きました。

施設では、室内で軽く体操をしました。

午後はｄｉｓｎｙのＤＶＤを鑑賞しました。

午後４時１５分に帰宅。

カップ麺を食べてお休みしています。

午後５時に歯医者に行きます。

４・１４（日） 晴＆曇

雲はあるけど晴れています。

暖かいが風強くて目にゴミが入るので目をあけるのがつらい。

朝ごはんを納豆で食べてから昼まで朝寝してました。

１２時に起きて、ガストでハンバーグ食べてきました。

午後は車でドライブしてきました。

曇ってきて風が強くなったので帰宅。

家でお休みしています。

夕方買い物に出かけました。

まりちゃんはアイスクリームを食べました。

晩ごはんは、まりちゃんはそば。

私は、ごはんに肉ジャガを食べました。

夜になって風が強くなりました。

風呂に入りさっぱりしてから、

ごはんをといで電気炊飯をセットして、

浅漬けの大根、白菜、キュウリを刻んで浅漬けのもとを入れてできあがり。

そして就寝しました。

４・１３（土） 晴

朝から晴天。

ポカポカ陽気で暖かいが風が冷たい。

朝ごはんを納豆で食べました。

ツタヤのＤＶＤを返却して、ガストでコーヒー飲んできました。

まりちゃんはパフェを食べてきました。

暖かいので自転車で行ってきました。

昼に帰宅してから、まりちゃんが少しぐずっています。

体調悪くなったのかな？

４・１２（金） 晴

朝から晴天。

風が冷たくて寒い。

朝ごはんを食べてお休みしています。

手が痛いと言って泣いていました。

９時３０分にお迎えの車がきました。

施設では、何事もなく過ごしました。

４時１５分に帰宅。

私は、古いＰＣを４台捨てるのにパソコンメーカーに電話してみましたが送料が４２００円もかかると言われました。

ネットで無料のリサイクル業者を探していたら、近くに無料で引き取ってくれる業者を見つけたので

電話してクロネコヤマト便で着払いで送ってくださいと言われたので、午前中はに荷造りしました。

夕方取りに来てもらい発送。

家の中の蛍光灯をＬＥＤに替えたので古い電灯を廃棄所まで持っていきました。

蛍光灯４セットで１０００円の破棄料金を払いました。

夕方、クリーニングの帰りにララガーデンでラーメンを食べたまりちゃんです。

帰ってからもそばを食べたまりちゃんです。

さらにごはんをふりかけで食べました。