４・１１（木） 曇＆晴

朝は晴れているが雲が出ている。

暖かいが風が冷たい。

朝ごはんを納豆で食べました。

洗濯物を干してくれました。

お湯を沸かしてお茶を水痘に入れて準備しました。

私は、朝掃除機の調子が悪いので調べたら、吸い取り口のカバーを留める爪がかけていてカラカラ音がする。

ヤマダ電機で買ったので、保証書を探してあったので、修理に行ってみます。

プラスチックのとめるところはすぐに壊れやすい。

朝、保証書を探すのに大変だったので、今度から一箇所にまとめて保管しないと探すのがたいへん。

９時２７分にお迎えの車で施設に出かけました。

施設では室内で過ごしました。

午後４時１５分に送迎の車で帰宅。

ラーメン食べてから、歯の治療に行ってきました。

虫歯の根っこが腐っているので膿みをだしています。

４・１０（水） 晴 歯医者

淺は雲がでているが日が差している。

空気が少し冷えているが寒くはない。

中国から黄砂が飛来する予報。

朝ごはんを納豆で食べて、お迎えの時間までお休みしています。

私は、あさの４時頃に目が覚めた。

冷蔵庫や洗濯機のモーターの音のような振動音で耳障りで頭が変になる。

頭の中にじんわりとモーター音が充満してきて部屋にいられなくなる。

特に朝かた午前中に悩まされている。

何の音か分からない。家の電源を全部切って、しばらくしてもこの雑音は聞こえる。

モーターの振動音に共鳴して壁が振動することもある。

どうも外部から発信しているように思う。

誰かが意図的にこの振動音を我が家に向かって発信してのではないか。

１０年以上この音に悩まされている。

困った。

９時にお迎えの車で施設にいきました。

施設で初めての健康診断がありました。

落ち着いてできました。

午後４時１５分に帰宅。

ごはんを食べています。

いやなことがあったのか少しわめいています。

夕方、ラーメンを食べたいと言うのでラーメンを食べに行きました。

帰ってから、前に治療した奥歯が痛いと言うので歯医者に電話。

今晩治療するので病院に来るように言われたので治療にいきました。

歯を削る機械の音を怖がるので、ピンセットのような危惧で虫歯を治療。

根っこを針のような危惧で穴を空けて膿みをだす治療をしました。

歯を削らないので１時間くらい治療していました。

穴を空けて薬を入れただけで膿みを出すので明日また治療です。

帰ってから痛み止めを飲みました。

風呂に入りさっぱりしてから、お米をといで炊飯器にセット。

浅漬けの大根、にんじん、白菜、キュウリを刻んで、塩、ゆずの皮、カラシ、わかめを入れて壺に入れました。

浅漬けのもとが内ので塩で漬けました。

明日の朝の味が楽しみです。

４・９（火） 晴

淺は薄い雲が出ているが晴れています。

暖かいです。今日の最高気温は２１度の予報。

朝ごはんを納豆で食べました。

お湯を沸かしてお茶を作り水筒に入れました。

洗濯物を干してくれました。

９時３０分にお迎えの車でお出かけしました。

介護施設では、午後、お花見を兼ねて公園でおやつを食べました。

少し外へ出たためか顔が真っ赤になっています。

４時１５分に送迎で帰宅。

帰宅してすぐにお湯を沸かしてコーヒーを入れましたが飲みませんでした。

私が飲んであげました。

電気釜を触ってからごはんを振りかけで少し食べました。

私は昼間、島忠ホームセンターにトイレットペーパーを買いに行きました。

昨日買ったズボンについて。

ウエストサイズは同じで又下の長いのとちょっと短いのを買いはいてみたら、

又下の長いほうが少し全体に大きめに作ってあることに気がつきました。

私には履き心地がいいのでした。

又下が短いのは履いたときに窮屈です。

今まで気がつきませんでした。

自分では、新しい発見でした。

夕方、買い物に行きました。

炊飯器の電源コードが短いので買ってきました。

１５００Ｗが標準で、炊飯時は１４２０Ｗだそうで、二股の使用では、コードが熱で熱くなるようです。

火事の心配をする必要があるので、２つ同時に使用できないようです。

晩ごはんは鮭と揚げ物にしましたが、油が多くて揚げ物は食べられなかった。

もったいないことをした。

今度から揚げ物は買わないことにしよう。

まりちゃんは風呂に入っています。

４・８（月） 晴

晴天。

風が強くて寒い。

朝ごはんを納豆で食べて、お迎えの時間までお休みしていました。

お迎え時間のちょっと前に起きてポットでお湯を沸かしてお茶をつくり水筒に入れてました。

まりちゃんは、ガスは火を使うのであぶないので、１分で沸くポットを買ってきました。

介護施設に毎日、お茶をポットに入れて持たせるようにしています。

ジュースでもいいことになっているけど、今のところ何をいれるか考えているところです。

９時３０分にお迎えの車で介護施設に出かけました。

日差しが強いので、まりちゃんだけ室内で散歩して過ごしました。

今日は暴れることもなく静かに過ごしたそうです。

午後４時１５分に帰宅。

５時に歯医者に行ってきました。

まりちゃんの歯の治療です。

その後、ＬＥＤ蛍光灯を１つ買ってきました。

とりあえず交換が必要な蛍光灯が１あるのでＬＥＤにしました。

晩ごはんはひじきとゴボウとポテトサラダにして淺漬けにしましたが、ごはんを食べ過ぎてお腹いっぱい。

かなり食べ過ぎでした。

夜は早めに風呂に入り就寝。

４・７（日） 晴

雲があるが晴れています。

少し肌寒い程度で気持ちいい朝です。

今朝も炊飯器た炊いたごはんを食べました。

水を多めに入れて炊いたら昨日よりは美味しくできました。

私は少し柔らかめのほうがいいようです。

まりちゃんは納豆でたべました。

まりちゃんの弟はごはんと味噌汁だけでたべました。

炊きたてのごはんは美味しいのでおかずは要らないかも。

午後から春日部のイオンモールに行ってきました。

駐車場は満車で、１箇所だけ開いていたのでよかったです。

帰るつもりで車を走らせたらありました。

店内は人で混雑していて座るところを探すのに広い食堂を歩き回りました。

まりちゃんがラーメンを食べて、すぐに帰ってきました。

出かけるときは晴天だったのに、帰りは横殴りに雨になりびっくりしました。

夕方には雨はやんでいます。

晩ごはんは春雨にしました。

ごはんは電気釜で炊いてあるので、おかずを作って食べるだけです。

昨日より、水を多めに入れて炊いたので美味しくできがりました。

夜は雨もやみ、風の弱くなりました。

まりちゃんは風呂に入りさっぱりして就寝

４・６（土） 曇＆雨

朝は曇りです。予報では関東地方は夕方から大荒れの天気です。

朝は暖かい。

今日から電機炊飯器でごはんを炊きました。

昨日、練る前にお米をといで炊飯器をセットしておきました。

朝６時３０分に炊きあがるように予約して、炊きあがっていました。

今朝は、炊飯器で炊いたごはんを納豆で食べました。

午前中は病院に行って薬をもらってきました。

まりちゃんの吹き出物にぬる薬でした。

帰りにファミレスで昼ごはんを食べて帰宅。

昼間は、コジマ電機でポットを買ってきました。

夕方になり雨が降ってきた。

まりちゃんはカップ麺食べてきました。

４・５（金） 曇

朝から曇り。予報は午後は晴れ。

ちょうどいい気温。

朝ごはんを納豆で食べました。

体調不良のようです。食欲がなくて朝ごはんを少し食べました。

９時にお迎えの車で施設に行きました。

室内で過ごしました。

室内散歩をして、ボール遊びをしました。

午後４時１５分に車で帰宅。

顔が火照って気分悪そうだったけど、自転車でクリーニングに行きました。

ララガーデンで手首が痛いと言って暴れて大泣きしました。

かわいそうだけど治療がありません。

治まるのを待って、カップ麺食べてから、買い物して帰宅。

私は、昼間、電気釜を買いにコジマ電機に行ってきました。

５千円から十万円くらいまでいろんな種類があるのでびっくりしました。

表札の正規値段は６万９千円のが、３万４千６百円の５０％ＯＦＦ。

釜の厚いのが値段が高いらしい。土鍋のもありました。

ごはんを炊く時間も長いほうが、美味しいごはんがたけるようです。

夕方お米も買ってきました。

新潟産こしひかりにしました。２５８０円。

まりちゃんは、カップ麺とそばを食べました。

４・４（木） 晴

朝から晴れています。２日間も曇り雨だったので今朝は気持ちいい朝です。

暖かい。昼間は２０度くらいになる予報。

朝ごはんを納豆で食べてお休みしています。

９時３０分にお迎えの車がきました。

施設では、午後のお散歩のときに、泣いてうずくまったので帰りました。

おやつの時間には、手首が痛いと言って大泣きしました。

午後４時１５分に帰宅。

帰ってから布団で泣いているので顔をみたら、頬が火照っている。

頭にたくさんのみみず腫れができている。

マイクロＰ軟膏を塗ってから、３０分くらいたって、頭のみみず腫れは治まりました。

まりちゃんもニコニコして元気になりました。

その後買い物に行きました。

帰りに、カップ麺を食べて帰りました。

夜は元気なりニコニコして過ごしています。

４・３（水） 大雨 手首が痛い

朝から大雨が降り続いてます。

風が冷たい。

朝ごはんを納豆で食べました。

今日からお迎えの時間が９時２０分と早くなりました。

９時３０分にお迎えの車が来ました。

朝は雨が降っていたので、傘と長靴とレインコートで出かけました。

施設では、個別支援の前に大泣きしました。

落ち着くまで３０分かかりました。

雨のため室内で過ごしました。

日中はトイレにいってません。

午後４時１５分に帰宅。

カップ麺食べてニコニコしています。

その後、お休みしていました。

６時頃にクリーニングに行った帰りにララガーデンで買い物しているときに

急に冷えたの原因で手首が痛くなり「ウーウー」言い始め、痛みに我慢できなくなり泣いていました。

寝起きで体温の調節ができない時に手首が痛くなるようです。

かわいそうです。薬がないんです。

今日も風呂から出てから手首が痛いと言って大声でわめいて泣いていました。

３０分くらい痛みが続くのでかわいそうです。

風呂を出てから体が冷えるのがよくないとおもうのです。

その後は普通にしています。

４・０２（火） 雨 手首が痛む

朝から雨です。一日中雨の予報。

冷たくて寒い。

朝ごはんを納豆で食べました。

長男は朝早く起きて会社に出勤して行きました。

まりちゃんは、９時４５分のお迎えで出かけました。

雨だったので、施設では室内で散歩しました。

４月の誕生日の誕生パーティーを行いました。

午後４時１５分に帰宅。

まりちゃんのズボンを買ってきました。

晩ごはんは、うどんにしましたが、夕方食べたラーメンでお腹いっぱいで残しました。

夕方買ったズボンの裾上げができあがるので取りにいきました。

帰って風呂に入りお休みしたら、手首が痛いと言ってわめいて泣いている。

ＳＬＥ発病してから３年くらいは、ほぼ毎日の痛い日が続いた。

最近は、痛む頻度が減っていたが、この頃は、風呂の後に痛む。

新陳代謝がおこると痛むのかも。

それと朝起きたときにもおこる。

３０分～４０分くらいは痛みが続くので、かわいそう。