１１・１２（火） 晴

真っ白な雲が流れているが晴天。

風が冷たくて寒い。今年壱番の冷え込み。

東北、北海道は大雪です。

まりちゃんは朝ごはんをフリカケ、味噌汁で食べました。

私は、９時班に胃カメラ飲むので午前中は病院にいきます。

まりちゃんはお迎えの時間までお休みしています。


９時２０分にお迎えの車で施設へ

室内散歩、フリータイム

個別支援、体力作り

少し早いペースであるいていました。

日中、機嫌が良くてニコニコしていました。

１４時１０分、便が出たとき、ふいたときに出血が少しありました。

指先のバンソウコを取り替えました。

午後４時１５分に帰宅。


晩ごはんの買い物に行きました。

チョコレートアイスクリームとパンを食べてきました。

晩ごはんは、レンコン、さば焼き魚、ふりかけで食べました。


晩ごはんのあとは、ふとんでごろごろして居ます。

体調悪いのかな？

寒いからかな？

風呂に入り寝ました。