２・１（火） 晴れ 今日から２月

雲一つ無い晴天。風がないが寒い。
昨日はプログラフ飲み忘れかな？
朝プレドニン飲んで、食欲が無いので、ココアを１杯飲んだ。
９時に車でバス停まで送迎。
午後３時半に帰宅した。
カップメン食べてお休み。
首が痛いと言う。
４時に整骨医院のリハビリに行って帰ってからお休み。
今日は、ＳＬＥの痛みで手が痛いと言う。
痛いところばかりで困った。
晩ごはんは、スパゲッティーにした。
まりちゃんは麺類が大好きなので間食した。
整骨医院に通い出してから、少しずつ痛みが無くなってきている。
リハビリしたしたときに、体が楽になるのだろう。