１・１５（土） 曇 朝手が痛い

曇天。寒い。
朝起きる前から手が痛い。
寝てるときに、ふとんからてを出して冷えて冷たい。
プレドニン飲んで、朝ごはん食べて、胃薬、痛み止め飲んだ。
お腹も痛いと言う。生理で痛いのだろう。
２０分くらいしたら元気になってきた。
午前中いっぱい寝ている。
疲れたのかな？
朝から曇りで少し日が差していたけど、だんだん雲が多くなってきた。
昼ごはんにカップ麺とごはんを食べてからお昼寝。
３時頃起きだしてお絵かきをして遊んでいる。
今日は外は寒いので外出しないで家に居る。
４時に整骨医院にマッサージ治療に行った。
少しは気分がよくなる。
帰ってからは元気で遊んでいる。
今日は、朝手が痛いと言ってからは、昼間と夜は痛みが少ない。
整骨医院のマッサージは効いているようだ。
今夜は痛みがないといいな。