１・３１（月） 晴れ 寒い

雲一つ無い晴天。今朝の気温はマイナスで寒い。
プレドニン飲んで、食欲はないので、ココアをコップ１杯飲んだ。
着替えて登校準備している。
９時にバス停で車で登校。
１４時５０分に下校。
バス停から一人で歩いて帰宅。
カップメン食べてお休み。
首が痛いと言うので湿布薬貼った。
１６時に整形外科でリハビリして少し元気になった。
首が痛いと言うので再度湿布薬貼った。
晩ごはんは、カーボー豆腐。少し多めに作って食べたら
食べ過ぎでお腹いっぱい。
今日は寒い。風が強くて寒い。
昼間も寒かった。