摺動式変圧器です。 しまい込んでた松永のMT-105を出してきました。 1次側を電圧変換する昔ながらのやり方ですが信頼性が高いので30年以上変えてません。 トランジスターやサイリスターも試しましたがいつもこの方式に戻ってしまいます。 また電源を外部に持つのがあまり好きでないのもあります。
基礎的なことはある企業で商品の研修で教えてもらいました。 またもっと大きい摺動式の変圧器を使って扇風機の回転がそれほど変わらないことを試したこともありました。
今の市販のパワーパックは電気用品安全法の為か外部電源にしてるのが多いようです。