ジョグ

８／７（水）

中二日のランオフをはさんでのジョグ。２Ｋ走って調子良ければペースアップとも思っていましたが、先週の校庭ダッシュ、水上ジョグの疲労がまだ残っていて、太ももにイマイチ力が入らず、結局ジョグのみとなりました。



これでも、８Ｋ過ぎたところですでに失速しそうなほど足が疲れてしまってました。それと、７時過ぎるとすでに日差しと気温が辛く、パフォーマンスが落ちる感覚。なので朝ランやるなら７時前に終わらせた方が良さそうです。

さて、平日この時間を走っているとおり、本日より夏休み。例年なら、「よっしゃー夏休みだぁ～！夏休みでしっかり走りこんだる！」とテンションが上がって抱負をぶち上げてるところですが、元気と気合が取り得、メンタル強度もしぶといはずのワタクシでも、今そんな状態じゃないんです。ちょっとここ数年で最大の試練があり、自分でもちょっとマズイなと言うレベルに気落ちしてます。

たいてい仕事で困ったことがあっても走れば「どうにかなるっしょ」と気持ちが吹っ切れたり、行き詰ったことがあってもランニング中にそれを打開するいいひらめきを得られたりしましたが、なかなかそんな単純なレベルでもないようです。

せっかくの夏休みで本当はウキウキ、ルンルン気分なはずなのに「もったいねぇ～なぁ」と言うくやしさもありますが、たいてい逆境レベルが高いほどその後の巻き返しレベルもいいものが得られると言う経験則もありますので、今年はしぶとく精神鍛錬の休日と構えてみますか。（←かなりの建前、かっこつけ。実際は情けないほど元気無いっす）


今月の走行距離　５１キロ

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