今日は必死！

今日はと限定する必要もなく、ちょっと仕事が忙しいと帰って走る時間を確保するためにはいつも必死ですが、今日は特に必死！

今週は月の中でもぼくの勝負どころの週ですが、今週は特に厳しい勝負を強いられてます。でも、走る時間を確保できそうな可能性があるのが今日。

危ういところでしたが、何とか走る時間を残して生還。

なにより、今週末の千葉マリンハーフに向けた疲労抜きとのバランスも考慮するとそういう意味でも今日はいい走り日和なんですよね。

さて、今日のメニューはいつもの校庭での７キロガチペース走チャレンジ。どれだけ走れたのか？

しかも、ここのところ疲労負けばかりでしたが、日曜に走って水曜に再びランというのは、ぼくにとって定番の流れです。そもそも、以前は、水、土、日の週３ランというのが定番でしたからね。なので、しっかり疲労が抜けたはずの本日はどれだけ走れるか期待とともに走り始めたのですが・・・



おいおい、どういうこと？アップ後１キロ目はいい出だしだけれども、どんどんタイムが落ちてくではないか！しかも、６キロ、７キロ目のタイムなんて、ひどすぎる。足が動かなくなったのは事実ですが、いくら何でもこんな落ち方はひどすぎる。

う～ん、調子の悪さも相当来てるよう。ま、スランプがあってこそ、浮上もあるはずなんですが、今日はちょっとへこんだなぁ・・・このままじゃ、千葉マリンも別大も散々なことになってしまうのか！？

今日も必死に追い込みましたが、それが効果となって表れてくれればいいけど、効果やいかに。

もう少し疲労抜きに専念するしかないかなぁ～厳しいところですが、ここが辛抱のしどころのようです。

今月の走行距離　２０４キロ


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