本日所用により休みで２日分まとめて更新します。
１２／８（火）
時間が取れたので走りました。やはり、月曜にランオフ入れると火曜はまずまず疲労が抜けるので、ここでスピード練習をやるパターンがよい。
６K走ってからペースアップしますが、いつもなら３Kは走れるのに２Kでギブアップ。疲労が抜けていると思ったのは幻想でした。
中１Kジョグってから１Kだけダッシュで１K３：４９と、まぁまぁのタイムが出ました。ま、なかなかスピード練習が捗りませんので、とても地道な積み上げになってます。
１２／１１（金）
火曜からランオフが続いたので、今日も同じメニューでスピード練習です。
本日は、そこまでスピードを上げなかったので、３Kとは言わず５Kちょいペースを維持して走れました。地道ですが、スピード筋力をつけていく練習です。
ところで、先日驚いたのが、メールを見ていたら「明日からかすみがうらマラソンのエントリーが始まります」という案内にびっくり！こんな状況ですが、やるんですか！翌日、すぐさまエントリーしました。
今回はエントリー期限まで定員オーバなら抽選とのこと。走者は18,000人ほどでしたでしょうか。
しかし、翌日冷静になって考えてみると、おそらく４月になっても、まだコロナ禍は収まっていないでしょう。そんななか、スタートエリアで整列しているのをイメージしましたが、おそらくソーシャルディスタンスを取った整列などの対策もするのでしょうが、ちょっと違和感を感じ始めました。
やっぱり１万８千人のレースは人が多くないかと。整列時はマスクをしたとしても走るときはマスクは厳しそう。じゃ、マスク無しで大勢で走るのはどうか？と考えていくと、やっぱり出走は遠慮しといた方がよいのではないか・・・と思い始めました。
というわけで、エントリーしたものの、どうもしっくりこないので、しばし考えます。
今月の走行距離 ７３キロ
