初夏かなと思える温度、庭の絹さやに赤ちゃんが見えた。
もうすぐ採れるかな、楽しみだ。
隣のインゲンの蔓がぐんぐん伸びている。
体幹リハビリでは背筋が伸びてきたことに気がついてくれた。
ウフッフッ まだ若いから背が伸びているのよ。
歩く姿勢が良くなっている証かな。
T先生、玄関の段差を下りてから一度背を伸ばすことを実行しました。
「言われたことをすぐ行動に繋げる良い傾向です、見ていましたよ。」
「今日は一段ステップアップします。」
「横向きになってください。」
下になった左足を真っ直ぐに伸ばす。
その上に右足を歩く姿勢になるように９０度に曲げる。
ちょうど歩き始めの一歩を出した姿勢になる。
その姿勢で骨盤だけを左右に振る。
肩は動かさないように。
「歩いている姿勢と骨盤の動かし方の練習です。」
家のベッドでうつ伏せの練習すると良い
うつ伏せは怖くてしたことが無い。
起き上がれなくなったらの恐怖がある。
「うつ伏せになって手を胸の下で折り顔を上げてみて下さい。」
「うつ伏せになった初めは多分腰が浮いていると思います。」
腰がベッドでペタンとつくようになった姿が立ち姿の理想です。
「そこまで立てるようになりましょう。」
「歩き姿が綺麗になります。」
ただ歩けばいいのではない。
綺麗に歩けるためまでリハビリをするのがAkuu 流かな。
リハビリが終了してテーブルを挟んで帰り支度。
隣に座った老夫婦。
借りた着替えをクリーニングして返さなくてはと話している。
｢何だこのまま着て帰るのか。」
いいの帰ってから着替えてクリーニングするから。
朝Akuuに着いてすぐに旦那さんがトイレから出て来た。
朝、家でトイレに行かなかったのかしら、気になったが忘れていた。
奥様に大変ですね、と声を掛けた。
｢もう情けなくて。」
旦那さんに言っている。
｢もうここを辞めようか。今年になって２度目なのよ。」
｢ここを辞めたいわ。」
たいした失敗ではないのだからそんなに落ち込まないで。
ここまで追い詰めれれている老夫婦。
悲しくなります。
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