晴れ渡った青空、これが五月晴れ。
体幹リハビリAkuuです。
楽しいリハビリになれそう。
マシーンの操作も自分で出来るようになった。
何でも介護士まかせにならないように自分で出来ることは自分で。
ロープ体操（レッドコード）はロープに身体をあずける。
自分で動かす範囲以上に身体が動くので思った以上に疲れる。
麻痺のある右手はベルトを巻いて補助する。
隣の女性は左手に麻痺があるので左手を補助している。
機能マッサージではこんなことをしました。
いたずらで遊んでいるのではありません。
座って左手で椅子を出来るだけ遠くまで押すことを10回。
先生が見本に椅子を押している姿です。
身体に安定感が出てきたのでこんなこともしてみました。
「寝ている姿勢が良くなっています。」
「そのままの姿勢で歩けると良いのですが。」
「大分上手に歩けるようになっていますが、ちょっと提案。」
朝の送迎車に乗り込むときにも腰を曲げて乗り込まない。
一度ドアの前で背筋を真っ直ぐにしてから改めて乗り込む。
「一瞬でも背筋を伸ばす癖をつけると良い結果に繋がります。」
鎌倉で買ってきた山アジサイ、優しい色で見せたかったと介護士が持ってきた。
ペース配分が良かったのかいつもより20分も早く終わった。
庭の花も嬉しそうに咲いている。
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