ヒートショックとは？

おはようございます　

暖房のきいた暖かい部屋→ひんやりとした寒いお風呂の脱衣所・浴室→熱い湯の入った湯船。

このような急激な温度変化が短時間に起こり、それに伴って血圧が急激に上昇したり下降したりすることで、身体がダメージを受けてしまいます。
これを「ヒートショック」といい、心筋梗塞や脳梗塞などを起こして死にいたることも・・・。

ヒートショックを未然に防ぐには、部屋と脱衣所・浴室との温度差をできるだけ小さくしたり、お湯をぬるめに設定するなどの工夫が必要です。