おはようございます
天気予報では、ほぼ毎日乾燥注意報の報告がされています。
インフルエンザや風邪のウイルスは高い湿度が苦手です。
乾燥すると、のどの防御力が低下するため、ウイルスが身体に入りやすくなります。
暖房をつけている部屋では加湿器をつけることができればいいのですが、加湿器がなくても、濡れタオルをハンガーに掛けたり、洗面器に水をはったりするだけだ十分湿度を補えます。
部屋の空気が乾燥しすぎないよう工夫してください。
湿度の目安は ５０％ です。
こんなときはは、火の始末等にも注意してくださいね！
