「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

おはようございます。

2010年04月16日 06時09分41秒 | 日日是佛滅
途中、二時に目が覚めましたが、

寝なおして、六時に起床です。

まずまずですね

眠りの深さは期待してたより、浅いものでしたが

徐々に深くなっていくものと期待しております。





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2 コメント

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Unknown (☆アルファ☆)
2010-04-16 20:16:09
私も2時頃に一度目覚めて、
トイレに行って、
もう一度寝ると5時に目覚ましが鳴る
そういう毎日です。
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もう (空蝉)
2010-04-16 20:19:31
習慣ですよね。
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