「もう、そろそろ来たかな？」と思ったら「休む」危機回避

今週は「ダメダメ」な状態でして、重役出勤が続きました。

明日はグループホームのスタッフミーティングなのですが、

二時間のために「あれやこれやと準備出勤」は、

今の私にはあまりにリスキーなことなので、

謹んで明日は欠席させていただく旨、上司に報告しました。

電話だったのですが、「えっ！？」と、電話の向こうでフリーズしていましたが、

「そういうことで・・・」。

明日は午前中に来客がありますが、

午後からはフリーなので休養に充てたいと思います。

こういう季節の変動期は、「体調→精神」に及ぼすと同時に

「体調←精神」もまた真なりです。

両者は「表裏一体」なのです。

あなたの回りに「からだ」もさることながら、

「こころ」も疲れている人はいませんか？

そのような人がいたならば、「明日、休んじゃえ！」と、背中を押すのも一計です。

 

 

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