今日の起床は、一回目が午前二時、そして今の午前四時過ぎと、
もうそろそろ嫌気がさしてきました。
どういう仕組みなのか解かりませんが、
まぁ、知りたくもありませんが、
こういうのが重なると、徐々に希死念慮のに近づいていくのです。
昨日も一人で休憩していた時、『どうやって死のうか・・・』
と自然に考えが涌いてくるのです。
やばねぇ～。
まぁ、無理だと思いますが医師と相談です。
もうそろそろ嫌気がさしてきました。
どういう仕組みなのか解かりませんが、
まぁ、知りたくもありませんが、
こういうのが重なると、徐々に希死念慮のに近づいていくのです。
昨日も一人で休憩していた時、『どうやって死のうか・・・』
と自然に考えが涌いてくるのです。
やばねぇ～。
まぁ、無理だと思いますが医師と相談です。
聞いてもらえるパイは多いです。
私もカウンセリングを受けてます。もう1年以上になりますかね。カウンセリングを受け始めてから。希死念慮やら自殺念慮やらは何時襲ってくるか分からないから怖いですよね。
私も本日は早朝覚醒。眠剤を4種類服用しているのに目覚めてしまう。二度寝も出来ない。困った身体です。はぁ。
最近は二度寝出来ますが、徐々に浅くなって
来ているようです。お～恐っ
私は、希死は沸かないのですが、この体から逃げたいなと思う時はあります。
コーラックのさわやかな朝を迎えたいです。