「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

さっこん、さくらんちゅう

2015年06月28日 00時57分09秒 | 日日是佛滅
「空蝉さん、障害者じゃない人だって、いろいろ大変なんだよ。」

と言われて、(じゃぁ、俺のしんどさを1ヶ月体験してみるかい?)と、

大人げなく思ってしまった空蝉です。




さてさて、日が迫るにつけて精神的なしんどさがキツクなる今日この頃です。

それで毎年起こるのが睡眠中の寝相というか、なんというか・・・(^^;

睡眠中に暴れているんですね、私は。

そう言う日の夢に限って二件の事故に関わることを見ているんですね。

その上、眠りが浅いので10時間以上寝ても寝不足です。

この時期、梅雨ということもあって尚更だと思いますが。

も~、そんな調子ですから日中はイライラしていて、

それを緩和するためには、何かに『依存』したがるものです。

軽減は多分しないのですがね・・・

ちょっと、あまった薬があるので自分で足してみましょう(こんなことやっちゃいけません)










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