今週は「ダメダメ」な状態でして、重役出勤が続きました。
明日はグループホームのスタッフミーティングなのですが、
二時間のために「あれやこれやと準備出勤」は、
今の私にはあまりにリスキーなことなので、
謹んで明日は欠席させていただく旨、上司に報告しました。
電話だったのですが、「えっ！？」と、電話の向こうでフリーズしていましたが、
「そういうことで・・・」。
明日は午前中に来客がありますが、
午後からはフリーなので休養に充てたいと思います。
こういう季節の変動期は、「体調→精神」に及ぼすと同時に
「体調←精神」もまた真なりです。
両者は「表裏一体」なのです。
あなたの回りに「からだ」もさることながら、
「こころ」も疲れている人はいませんか？
そのような人がいたならば、「明日、休んじゃえ！」と、背中を押すのも一計です。
