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「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

まだまだ続く、リハビリ生活

2016年08月02日 22時39分57秒 | 「うつせみ和尚」のお説教


もはやギブスは取れましたが、足の甲の部分の細かい筋肉が

むくんだり、筋力不足だったり・・・

歩道でも細かな凹凸(おうとつ)に、簡単に足を取られて転びそうになったりします。

まだまだ不便・・・(T-T)

足の甲の「筋トレ」は、なかなか難しいですね。

足の指を逸らせたり、逆に握ったり。

床に広げだタオルを足に指でたぐり寄せたり。

さてと、明日は午前中だけの仕事を終えてリハビリに行きます。






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