「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

不安

2009年09月26日 19時28分23秒 | 日々是佛滅
スケジュールがないと不安に感じます。

何をすればよいやら心が落ち着きません。

手っ取り早いのは寝ることです。

でもこれは、夜中に目が覚めて余計悲惨な状況になります。

書物を読む集中力も無く・・・。

ダイエット中なので喰いに出ることも無く・・・。

困った、困った




回避

2009年09月26日 16時14分20秒 | 交遊録
今日も大学の講義はそっちのけでボーっとしてましたね。

講義が終わって図書館で調べ物をして母の元へ

母親は風邪で調子が悪いらしく、買い物は中止。

メールで知らせてくれたら行かずに済んだのになぁ~と思いつつ

デパートに行っていたら人ごみでひどく疲れるだろうから

中止の方が良かったです。上手く回避できました。

出前の寿司をとってくれてラッキー

で、二、三時間雑談をして帰宅しました。

薬のせいで眠気がひどくあるのでちょっくら寝ますわ




なんとか・・・

2009年09月26日 06時38分29秒 | 日々是佛滅
昨晩といっても今日ですが、大体2時半ごろには寝ました。

疲れが全然取れてない・・・

目がしょぼしょぼ・・・。

こんなので講義を受けられるのでしょうか?

今日は講義が終わったあと、

母の買い物に付き合うことになっています。

あ~いそがし

しかし、昨晩の希死念慮はマジで恐かったな~。

今から考えればですけどね。

逝っていても可笑しくありませんでした。

よし、来週医者に行こう

何か私の場合は、内因性ではないので、

内因性の治療と同じ治療では治らないような気がします。

でも医者は『同じ』と言うでしょう。

多分、医者が間違っていると思います。

気付いて欲しいな~。




眠れぬ夜のぼやき

2009年09月26日 01時37分54秒 | 日々是佛滅
軽い眠気はあるものの寝られないのです。

明日講義なのになぁ~。

起きられませんよ。

弱った

ダイエット期間中につき何か口に入れるわけもいかないし・・・。

あくびは出るけどなぁ~寝るのとは別なんです。

そういえばこの夏は寝られない日は少なかったな。

弱った、弱った