先程・・・

起きました。

ほぼ気分すっきり

若干、頭重が残りましたが・・・。

やっぱり寝るに限ります

問題は夜に寝られなくなることです。

今日はどうなることやら・・・。

寝て起きて

寝て起きて・・・

イライラが出てきて

このイライラをもてあましています。

もう一回寝ればいいのか・・・

スタバでも行くか・・・

ただ耐えるか・・・

毎年の事ながら対処法が見つかりません。

ちょっと、気がまぎれるのが

これ、ブログを書くこと。

内容は薄いですが、

「鬱の人ってこんな感じなんだよ」

って、ことをわかっていただければ幸いです。

あ～これから今日はどうしよう・・・。

雨降りは楽し

雨は好きですねぇ。

雨によるマイナスイオン？のせいでしょうか？

特に外出の予定がない時は尚更です。

昨日のぶり返しか、今日は真に調子がよくない。

こういう時は寝るに限ります。