「うつせみ和尚」のお説教

『うつせみ和尚の日記』二件の事故が元で『(複雑性)PTSD/鬱』になって
闘病、障害当事者として活動している者です。

頭の中は、曇り空

2006年10月31日 20時41分17秒 | 「うつせみ和尚」のお説教
昨日の私の頭の中は曇り空どころか暗雲立ち込めておりました

まぁ、『鬱』だからなんですが・・・



経験してない人は解んないと思うけど、

突如としてなるんじゃなくて徐々になって行くんですね。これは・・・

日常生活を難なく過していると徐々に頭の中に雲が立ち込めてきて、

ある朝起きるともうどうにもならない重量感のある

暗雲が頭の中にあるんですね

・・・で、あれもこれも予定していたのに

何も出来ない精神状態になっちゃう

この状態をどう脱却するか

私の対処療法は、これ


いい店で一杯やるこれですな!

酒だけでは駄目なんで、あてもないとね


蕎麦やさんのモツ煮。更に


熱燗~。

締めは


これは天麩羅で更に一杯やれるところがいいですよね

アル中じゃないし、もちろんお薬も服用しております。

どこからか、『お前は本当に鬱なのか』声が聞えてきます。

あいたたた・・・