あの日に帰りたい part２

少し痩せてきた。
毎朝の「グリーンスムージー」と、夜のダイエット食のおかげである。
週末の夜は多少飲み食いしているが、それでもなんとか今週はマイナス２キロを維持。
しかし、「あの日」に帰るにはまだまだ遠い。あと４キロ・・・。

金曜日、もうはけるかなと、スカートをはいてみたら、あと一息だった。
ファスナーは上まであがったが、まだホックがとまらない。
なんでこんなに太っちゃったんだろうなぁ・・・

さて、グリーンスムージーは、マルチミニブレンダーで作っている。
誕生日にゆうちゃんがプレゼントしてくれたもの。
ずっと欲しくて、いつ買おうかどうかと迷っていたので、「欲しい物ない？」と聞かれてこれをリクエストした。

見た目も可愛くて、雑貨屋さんで見てひと目惚れ。


おもちゃみたいだけど、スムージーを作るくらいなら何の支障もない。
20秒でこの状態。


いろいろ試してみたが、バナナ・リンゴ・グレープフルーツなどの柑橘系orパイナップル・葉物野菜の組み合わせが飲み易くておいしい。
葉物野菜は、水菜・ほうれん草・小松菜など。
キウイも入れることがあるが、ちょっと舌がしびれる。

とりあえず、バナナとリンゴさえ入っていれば、なんとなく味は決まる。

朝はこれを400～500mlくらい飲む。
ダイエットと関係なく、カラダにもいい感じがするので、できるだけ続けていこうと思っている。
おいしいから苦痛もないし。

しかし、人生でこんなにフルーツを摂取したのは初めてだ。
私は一般的な女子と違って、フルーツに全く興味を示さない人間だ。
自分では年に数回、バナナや柑橘系を買うくらいで、たまにもらっても腐らせてしまうことがあるくらいだ。
「嫌い」というわけではない。
食べればおいしいし、特にイチゴやぶどう、桃などは好きなほうだ。
でも、果物って高いので、わざわざ買ってまで食べようと思わないし、そこまで情熱がなかったのだ。

それがスムージーを作るようになってから、毎日少なくともリンゴ１個とバナナ１本は絶対に食べている。
リンゴなんて、もう３年分くらいを１週間で消費した感じだ。
カラダにどんな変化があるのかわからないが、しばらく続けて様子を見てみよう。

早くあの日に帰りたい