アフター、コロナ特集“腸腰筋” Part 1 After corona, healing special feature "iliopsoas muscle"

アフターコロナで、ヒーリング特集“腸腰筋”


9月20 日倉富縄文心導協会主催ミニワークショツプに


インストラクター6人が参加しました。


アフターコロナで、“腸腰筋”ヒーリングを実践しました。

腸腰筋は、お腹の内臓を支えている、大事なところで、


上半身と下半身をつなぐ筋肉です。

背骨の腰の“大腰筋”と、骨盤の内側の始まる“腸骨筋”が


組み合わさっており、骨盤を通り抜けて太ももの内側に


ついています。


この筋肉は「深腹筋（しんふっきん）」や深部腹筋で、


インナーマッスルといわれています。


左右の手で腸腰筋を支えている、腰骨、尾てい骨を緩め


ながら、肩、首、肩甲骨、腰椎などをヒーリングすると、


硬結が不思議なほどユルユルになって行くのを感じます。

足の甲、指で押さえるとプッシュが効いて、より深い

ところへ導かれます。

ヒーリングの後は野となれ山となれ、コロナで運動不足


の方もがぜん元気がみなぎります。


参加できなかったインストラクターの方にはYouTubeを


作成しましたので、協会の後藤君までご連絡下さい。

After corona, healing special feature "iliopsoas muscle"


On September 20, 6 instructors participated in a mini-workshop 

organized by Kuratomi Jomon Shindo Association.


After corona, We practiced "iliopsoas" healing.


The iliopsoas muscle is the muscle that supports the internal 

organs of the abdomen and connects the upper and lower body,

 which is important.


The "psoas major muscle" of the lower back and the "iliacus 

muscle" that begins inside the pelvis are combined, and it 

passes through the pelvis and extends to the inside of the thigh.


This muscle is the "deep abdominal muscle" or deep abs and is 

called the inner muscle.


When you heal your shoulders, neck, scapula, lumbar spine, 

etc. while loosening the lumbar bones and coccyx that support 

the iliopsoas muscles with your left and right hands, you will feel 

the induration become mysteriously release.


If you can, it will be very effective if you press it with your left and

 right insteps or toes.


After heeling I don't care what follows, the future will take care 

of itself.
Even those who lack exercise in the corona could be very 

energetic.


For instructors who could not participate, we have created YouTube, 

so please contact the association Goto.