ブルックストリートのパーティ Brooks st ｐraty

今日車で４時間のシカゴへ行きます。
雪もおさまり快晴。昨夜はブルックストリートのハウスメイトと送迎パーティ、ストレッチタイムで心身をリラックスさせた後に、夕食をみんなで食べました。

トーマスは「Dnaメソットのストレッチがとても効きました。ヨガポーズにも座ってするポーズがありましが、このDnaの、足首を持ち上、げ身体を丸く縮めて、瞑想すると筋肉から、筋、骨まで血が流れて行くのが、感じられストレスが取れて行きました。
何故Dnaなのか？心導とどのような違いがあるのか？言葉にするのは、難しいようだけど、実際身体で体験すると、その意味も納得できるような気がします』と言っていました。
「正直者に福ありあり」ですね。

人が集まるときには、必ずどこかでストレッチの時間をもつようにしています。
久しぶりにお会いしたブルックストリートのオーナーは、「複雑な現代社会からのストレスを持ったまま、みんな生活していて、それが積もり積もって、病気をします。ちょっとした不注意から出た言葉で、人を傷つけてしまいます。後で考えて、こんなことで、人が怒るとは思いもしないことなど。お互い身体が硬いと、考えも硬くなるので、ストレッチ付のパーティをどんどんやるべきですね」と。

アナーバーに来て１年半になりますが、思いもかけず素晴らしい時間を過ごすことが出来ました。ブックスストリートのオーナーにお礼申し上げたいと思います。