食事と体重と歩数

朝　焼き飯、味噌汁（即席）

昼　親子丼

夜　ご飯、カレーうどん

体重　６２．８

体脂肪率　２１．１

血圧　最高　１１１

最低　　７１

脈拍　８４

体温　３６．５

昨日の

歩数　２２９５

目標カロリー　２６４２

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

３０２９（あすけん)

総消費カロリー　１５６４

食事と体重と歩数

朝　卵かけご飯、カップカレーうどん

昼　ご飯、カップ焼きそば

夜　焼き飯

体重　６２．３

体脂肪率　２１．３

血圧　最高　１１９

　　　最低　　７７

脈拍　８２

体温　３６．７

昨日の

歩数　１８４９０

目標カロリー　２６４２

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２３６９（あすけん)

総消費カロリー　１７２４

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、ハンバーグ

体重　６０．７

体脂肪率　２２．６

血圧　最高　１１８

　　　最低　　７８

脈拍　８７

体温　３６．６

昨日の

歩数　１４７０５

目標カロリー　２６４２

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

３１９６（あすけん)

総消費カロリー　１６８０

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当、ラーメン

夜　ご飯、きのこスパゲティー、カップラーメン

体重　６１．５

体脂肪率　２１．１

血圧　最高　１１７

最低　　７１

脈拍　９５

体温　３６．６

昨日の

歩数　１７１４３

目標カロリー　２６４２

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２１７１（あすけん)

総消費カロリー　１７４７

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、鶏肉、サラダ

体重　６１．５

体脂肪率　２２．２

血圧　最高　１１０

最低　　７３

脈拍　９１

体温　３６．４

昨日の

歩数　１４７５９

目標カロリー　２６４２

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２５１６（あすけん)

総消費カロリー　１７００

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、ちゃんぽん

体重　６１．２

体脂肪率　２２．１

血圧　最高　１２３

最低　　７８

脈拍　９８

体温　３６．４

昨日の

歩数　１６６１５

目標カロリー　２６４２

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２４１７（あすけん)

総消費カロリー　１７２７

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　カレーライス

体重　６０．９

体脂肪率　２２．３

血圧　最高　１２２

最低　　７９

脈拍　９５

体温　３６．５

昨日の

歩数　８７５７

目標カロリー　２６４２

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２６１８（あすけん)

総消費カロリー　１７８１

食事と体重と歩数

朝　牛丼、味噌汁（即席）

昼　ご飯、鶏肉、カップラーメン

夜　ご飯、肉うどん

体重　６１．７

体脂肪率　２１．４

血圧　最高　１２６

最低　　８０

脈拍　７７

体温　３６．４

昨日の

歩数　１１８４６

目標カロリー　２６５６

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２５７３（あすけん)

総消費カロリー　１６２２

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　吉野家の牛丼大盛、けんちん汁

体重　６１．２

体脂肪率　２２．２

血圧　最高　１１６

最低　　７９

脈拍　８２

体温　３６．６

昨日の

歩数　１４８４９

目標カロリー　２６５６

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

３０６１（あすけん)

総消費カロリー　１６４９

食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、ちゃんぽん、お好み焼き

体重　６１．８

体脂肪率　２１．８

血圧　最高　１１８

　　　最低　　７６

脈拍　９０

体温　３６．５

昨日の

歩数　１３３３９

目標カロリー　２６５６

摂取カロリー　０（ヘルスアシスト)不具合

２４０２（あすけん)

総消費カロリー　１６９４