いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年10月19日 22時16分26秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当、ラーメン

夜 ご飯、きのこスパゲティー、カップラーメン

体重 61.5

体脂肪率 21.1

血圧 最高 117

最低  71

脈拍 95

体温 36.6

昨日の

歩数 17143

目標カロリー 2642

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2171(あすけん)

総消費カロリー 1747