いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年10月05日 22時29分47秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当、カレーライス

夜 ご飯、豚肉の生姜焼き

体重 61.0

体脂肪率 20.3

血圧 最高 119

最低  72

脈拍 98

体温 36.4

昨日の

歩数 14715

目標カロリー 2656

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2730(あすけん)

総消費カロリー 1698